Ce trebuie să știi despre tampoane și sindromul de șoc toxic
Când folosești un tampon pentru prima dată, este normal să ai întrebări: Este sigur? Cât timp îl pot ține? Ce absorbție să aleg? Poate provoca infecții? Ce fac dacă mă doare? Iar dacă ai auzit despre sindromul șocului toxic, probabil te întrebi cât de mare este, de fapt, riscul. Spre deosebire de absorbantele externe, care se poartă în lenjerie și absorb sângele menstrual după ce acesta părăsește vaginul, tampoanele se introduc în vagin și absorb sângele menstrual în interiorul corpului. Nuha Mahmoud este toxicolog la Procter & Gamble și are un doctorat în biologie farmaceutică. În calitate de toxicolog, se ocupă de siguranța produselor utilizate de oameni, inclusiv a celor de igienă menstruală, ajutând la aplicarea responsabilă a informațiilor științifice în dezvoltarea unor produse sigure. Am stat de vorbă cu ea despre siguranța tampoanelor, riscul sindromului șocului toxic (TSS), regulile pe care trebuie să le respecte persoanele care folosesc un tampon pentru prima dată și temerile legate de substanțele chimice care pot fi detectate în produsele menstruale.
Rezumat:
Riscul sindromului de șoc toxic și cum să-l eviti
Tampoanele sunt considerate o opțiune sigură pentru gestionarea menstruației atunci când sunt utilizate conform instrucțiunilor: spălarea mâinilor înainte și după utilizare, alegerea nivelului potrivit de absorbție, introducerea și scoaterea conform indicațiilor de pe cutie și schimbarea tamponului la intervalul recomandat. În Uniunea Europeană, inclusiv în România, tampoanele menstruale sunt încadrate ca produse absorbante de igienă și sunt supuse legislației europene privind siguranța generală a produselor. În Statele Unite, tampoanele sunt reglementate de Food and Drug Administration (FDA) ca dispozitive medicale, iar autoritatea recomandă respectarea unor reguli simple pentru reducerea riscurilor asociate utilizării lor. Spre deosebire de absorbantele externe, utilizarea tampoanelor este asociată cu un risc rar de sindrom al șocului toxic (TSS), motiv pentru care este important ca orice persoană care le folosește să cunoască semnele acestei afecțiuni și să știe cum poate reduce riscul.
Sindromul șocului toxic este o afecțiune asociată cu anumite tipuri de bacterii. Poate apărea din diverse cauze, inclusiv în asociere cu utilizarea tampoanelor, motiv pentru care este menționat în mod explicit în informațiile de siguranță destinate utilizatoarelor. “Cea mai importantă informație pe care trebuie să o știe o persoană care utilizează pentru prima dată un tampon este cea legată de riscul sindromului de șoc toxic. Aceasta este o afecțiune rară, dar care poate pune viața în pericol. Vestea bună este că, atunci când este recunoscută din timp, poate fi tratată, iar persoana se poate recupera”, explică Nuha Mahmoud.
Simptomele pot semăna cu cele ale unei gripe și pot apărea brusc. Printre acestea se numără: febră mare, apărută brusc; amețeală sau senzație de leșin; erupție cutanată care poate semăna cu o arsură solară. Nu orice febră sau stare de rău apărută în timpul menstruației înseamnă TSS. Însă, dacă apar simptome severe și există posibilitatea ca acestea să fie asociate cu utilizarea unui tampon, este important să nu aștepți să vezi dacă trec de la sine. “Sunt trei lucruri importante pe care trebuie să le facă o femeie care trece printr-o astfel de situație: să scoată tamponul, să meargă la spital, să spună medicilor că a folosit un tampon și că suspectează un sindrom al șocului toxic. Este important să facă această legătură pentru că, fiind vorba de o afecțiune atât de rară, este posibil ca majoritatea medicilor să nu fi întâlnit niciodată un astfel de caz în întreaga lor carieră”, explică Nuha Mahmoud.
Una dintre cele mai importante reguli care trebuie respectate pentru a reduce riscurile este timpul de utilizare. FDA recomandă schimbarea tampoanelor la 4–8 ore. Poate fi de folos utilizarea unei alarme pe telefon, în așa fel încât să te asiguri că nu depășești intervalul recomandat. O altă regulă importantă este alegerea unui produs cu absorbție potrivită pentru fluxul tău. Tampoanele au niveluri diferite de absorbție și este important să o alegi pe cea mai mică, adaptată cantității de sânge menstrual. Așadar, nu este nevoie să alegi un tampon cu absorbție mare doar pentru că este prima dată când folosești unul sau pentru că vrei să îl schimbi mai rar. Dacă observi că tamponul este aproape uscat atunci când îl scoți, este posibil ca absorbția aleasă să fie prea mare pentru fluxul tău. Pe de altă parte, dacă se îmbibă rapid și apar scurgeri, este posibil să ai nevoie de o absorbție mai mare sau de schimbarea mai frecventă a tamponului.
Alte aspecte importante despre utilizarea corectă a tampoanelor
Pentru persoanele aflate la prima utilizare, există teama că introducerea lui va fi dureroasă. Un tampon introdus corect nu ar trebui să provoace durere importantă și, în mod normal, nu ar trebui să îl simți după ce a fost introdus. Nu îl forța dacă simți durere puternică sau dacă introducerea este foarte dificilă. Dacă nu te simți confortabil cu el, poți folosi în continuare absorbante externe sau alte produse menstruale.
Da. Nu există o regulă potrivit căreia o fată trebuie să atingă o anumită vârstă înainte de a putea folosi un tampon. Un tampon poate fi o opțiune și pentru adolescente, inclusiv pentru cele aflate la primele menstruații, dacă se simt confortabil cu această metodă și respectă instrucțiunile de utilizare. Faptul că o persoană nu a avut contact sexual nu o împiedică să folosească un tampon. Himenul nu este un “sigiliu” care închide vaginul, ci un țesut elastic, cu o formă și o deschidere diferite de la o persoană la alta, prin care sângele menstrual poate trece.
Nu există o regulă medicală universală în acest sens, însă alternarea produselor poate fi o modalitate practică de a evita purtarea unui tampon prea mult timp, mai ales noaptea. Nuha Mahmoud recomandă, în contextul reducerii riscurilor, ca persoanele care folosesc tampoane să fie conștiente de posibilitatea de a alterna utilizarea acestora cu absorbante externe. Important este să nu uiți regula de bază: indiferent dacă alternezi sau nu produsele menstruale, un tampon nu trebuie purtat mai mult de opt ore.
În ultimii ani, pe rețelele sociale au circulat numeroase informații despre substanțele chimice și metalele care pot fi detectate în produsele menstruale. Studii recente, publicate chiar în 2026, au făcut ca FDA să vină cu următoarea precizare: detectarea metalelor nu înseamnă că acestea sunt la niveluri care produc efecte nocive; cantitatea estimată a fi eliberată în timpul utilizării tamponului a fost considerată prea mică pentru a produce rău.
“Faptul că o substanță chimică este detectată într-un produs nu înseamnă că aceasta prezintă un risc pentru sănătate. Detectarea este un lucru diferit de concluzia privind siguranța”, explică Nuha Mahmoud. “Prezența unei substanțe ne spune dacă aceasta se află sau nu se află în produs. Însă, din punct de vedere toxicologic, trebuie să ne punem mai multe întrebări. De exemplu: în ce cantitate se desprinde substanța chimică din produs în timpul utilizării efective? Există posibilitatea ca aceasta să fie absorbită de organism? Abia apoi putem estima expunerea reală a consumatorului la acea substanță chimică, în contextul utilizării produsului. Această expunere este comparată cu limitele considerate sigure pentru sănătate. Pe baza acestei comparații, putem trage concluzii privind siguranța produsului. Pe scurt, detectarea sau prezența unei substanțe este un lucru diferit de evaluarea riscului și de concluzia privind siguranța”, explică ea. Cu alte cuvinte, “s-a detectat” nu este sinonim cu “este periculos”.
Pe lângă simptomele severe care pot ridica suspiciunea de TSS, este bine să discuți cu un medic ginecolog dacă apar: durere vaginală importantă sau persistentă; secreții vaginale neobișnuite; iritație sau reacții neobișnuite; durere la introducerea sau scoaterea tamponului care nu se ameliorează; orice simptom care te îngrijorează și apare în legătură cu utilizarea tamponului.
Alege cea mai mică absorbție potrivită pentru fluxul tău. Schimbă tamponul la 4–8 ore. Nu îl purta niciodată mai mult de 8 ore. Spală-te pe mâini înainte și după introducerea sau scoaterea lui. Tamponul este de unică folosință. După ce îl scoți, trebuie aruncat și nu reutilizat. Nu forța introducerea lui dacă este dureroasă. Nu ignora simptomele severe apărute în timpul utilizării. Dacă suspectezi TSS, scoate tamponul, mergi la medic și spune-i că ai folosit un tampon. Nu trebuie să folosești tampoane dacă nu te simți confortabil cu ele. Absorbantele externe și celelalte produse menstruale sunt alternative perfect valide. Folosește tamponul doar în timpul menstruației. Nu este destinat absorbției secrețiilor vaginale obișnuite sau altor utilizări.
Cronica urbana
