Stiati ca ciocolata este sanatoasa pentru organism?

Ciocolata este unul dintre cele mai potrivite si accesibile alimente cand vine vorba de a-ti satisface pofta de dulce. Probabil de aceea este si foarte iubita. Si pentru ca si noua ne place tare mult, ne-am hotarat sa-i dedicam articolul de astazi pentru a ne imbogati impreuna cultura generala cu informatii despre ciocolata. Iata care sunt cinci dintre beneficiile neobisnuite ale acestui desert minunat.

 

Previne aparitia cariilor. V-a spus cineva vreodata ca ciocolata va strica dintii? Ori nu stia ce vorbeste ori a incercat sa va minta. Cercetatorii de la Universitatea Tulane din New Orleans au demonstrat ca extractul de pudra de cacao existent in ciocolata ar putea inlocui cu succes fluorul din pasta de dinti pentru ca este mai eficient decat acesta in prevenirea aparitei cariilor.

 

Imbunatateste sanatatea. Fie ca ne credeti sau nu, ciocolata poate ajuta serios la imbunatatirea sanatatii. Ea imbunatateste circulatia sangelui, stimuleaza activitatea creierului si poate preveni aparitia afectiunilor respiratorii.

Ciocolata are proprietatea de a ajuta organismul sa secrete serotonina, substanta cunoscuta si sub numele de “hormonul fericirii”. Asadar, acesta este motivul pentru care atunci cand consumam cateva patratele cu ciocolata cu peste 80 % cacao, starea noastra de spirit se imbunatateste semnificativ. De asemenea, o felie de tort de ciocolata poate face minuni asupra dispozitiei noastre. Specialistii recomanda chiar sa mancam in mod regulat torturi cu ciocolata, nu doar la ocaziile speciale din viata noastra.

 

Previne imbatranirea prematura. Multumita antioxidantilor puternici pe care ii contine, ciocolata previne imbatranirea prematura (degradarea rapida a tesuturilor, aparitia ridurilor etc.). Asadar, daca vreti sa va pastrati tineretea pentru mai mult timp, consumati in fiecare zi cate o patratica de ciocolata cu peste 85 % cacao.