Cum ii vii de hac indigestiei?

Recomanda informatia!

Daca te ingrozeste ideea de indigestie, balonare si dureri de burta, te ajutam sa eviti toate aceste neplaceri. Ceaiurile de plante sunt o metoda la indemana, prin care pot fi combatute efectele unei mese prea imbelsugate. Iar angelica este foarte eficienta in cazul unei indigestii insotite de balonare si de gaze intestinale. Pentru infuzie se folosesc 30 de grame de angelica maruntita si 500 de mililitri de apa fiarta. Eficient este si sa mesteci frunze sau radacina de angelica cruda.
Feniculul este recomandat mai ales in cazurile de digestie lenesa sau de aerofagie (acumularea aerului in stomac odata cu alimentele). De asemenea, el are proprietatea de a stimula secretia de bila si de a calma spasmele digestive. Se face o infuzie din jumatate de lingurita de seminte la 200 de mililitri de apa clocotita si se bea in trei reprize, dupa mesele principale. Se poate administra si sub forma de capsule.
Verbina este un antispasmodic puternic si contine o serie de substante digestive si sedative care calmeaza durerile gastrice. Infuzia de verbina se face dintr-o lingurita de planta la 250 de mililitri de apa si se bea dupa masa. Iar menta este un remediu eficient in tratarea unei palete largi de afectiuni digestive: dureri gastrice, digestie dificila, enterite, enterocolite, colici abdominale. Este recomandata sub forma de infuzie, capsule si uleiuri esentiale.
Dar anghinarea este unul din remediile cele mai eficiente atunci cand problemele digestive sunt consecinta unor dereglari hepatice. Pentru ca insulina, un polizaharid continut de anghinare, dinamizeaza tranzitul si stimuleaza activitatea ficatului si a bilei. Se face o infuzie de 10 grame de frunze la un litru de apa si se bea inainte de masa. Cei care nu pot suporta gustul amar al bauturii pot beneficia de calitatile anghinarei luand capsule sau comprimate.
Musetelul are efect relaxant asupra muschilor abdominali, este antiinflamator si stimuleaza tranzitul alimentelor prin intestine. El este indicat in special in cazurile de disconfort generat de incordare sau de o digestie lenesa. Si nu uitati de patrunjelul crud, care amelioreaza durerea provocata de indigestie sau de gaze intestinale. Ceaiul din seminte de patrunjel relaxeaza muschii intestinali si calmeaza crampele abdominale.

Recomanda informatia!

Add a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *