Cum sa iti ingrijesti salteaua in mod corect
Este destul de greu ca, in ziua de azi, sa te bucuri de un somn bun, mai ales daca ai copii, ai un loc de munca stresant sau ai alte griji pe cap. Un lucru la fel de greu este sa iti mentii salteaua ingrijita si curata. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta la mentinerea saltelei in cea mai buna si confortabila forma:
- – Aspira salteaua in mod regulat pentru a indeparta praful, celulele moarte ale pielii si restul de impuritati care se acumuleaza intre tesuturile saltelei in timpul noptilor. Apoi, stropeste suprafata saltelei cu putin bicarbonat de sodiu si lasa sa actioneze timp de 20 de minute sau chiar mai mult. Bicarbonatul de sodiu actioneaza ca un odorizant natural si indeparteaza toate mirosurile neplacute. Dupa ce trec cele 20 de minute, aspira bicarbonatul pana cand salteaua ramane impecabila.
- – Intoarce sau roteste salteaua. Acest lucru, daca este realizat o data la cateva luni, va preveni uzarea excesiva a saltelei si va ajuta la prelungirea duratei sale de viata.
- – Daca se intampla vreun accident, iar salteaua ta ajunge sa fie patata, actioneaza imediat pentru indepartarea petelor. Cu cat actionezi mai repede, cu atat mai bine. Foloseste o carpa umeda, apoi o carpa uscata. Foloseste o miscare de presare, nu o miscare de frecare. Poti folosi chiar si un strop de detergent de indepartare a petelor de grasime pentru a elimina murdaria mai veche. Din nefericire, cu cat pata este mai veche, cu atat mai putin probabil este ca ea sa dispara. Aplica detergentul pe pata, freaca usor cu un burete umed, iar apoi sterge cu o carpa din microfibre rece si umeda. Asigura-te ca salteaua este complet uscata inainte de a o acoperi cu lenjeria de pat. Poti folosi un uscator de par pentru a grabi procesul de uscare.
- – Utilizeaza capace pentru saltea (de protectie). Aspiratul saltelei va ajuta la diminuarea numarului de acarieni din interiorul saltelei, insa acoperind salteaua cu un capac realizat dintr-un material bun, nu numai ca vei proteja salteaua de acarieni, dar o vei feri, de asemenea, de pete, murdarie si de transpiratie. Poti sa vezi aici cat de mult poate fi influentat somnul de salteaua ta de pat.
- – Schimba lenjeria de pat saptamanal. Dupa ce schimbi lenjeria, spal-o pe cea folosita la o temperatura de peste 60 de grade Celsius si pune-o la uscat, pentru a fi sigur ca acarienii din praf stau la distanta si, totodata, pentru ca asternuturile sa fie cat mai proaspete.
- – Nu sari pe saltea! Salteaua nu este un loc de joaca. Saritul frecvent pe saltea poate sa o deterioreze, sa ii cauzeze goluri si denivelari sau chiar sa o rupa. In loc sa iti lasi copiii sa sara pe saltea, mai bine ia-i afara, in parc, unde sa isi poata elibera energia in aer proaspat.
Utilizeaza un cadru de pat care sa se potriveasca dimensiunilor saltelei. Folosind doar o saltea, direct pe podea, aceasta isi va pierde densitatea sa structurala si nu iti va mai putea oferi suportul necesar. In final, tu vei ajunge sa ai dureri de spate si sa ai un somn precar.
