Alergii – cum ne alegem lenjeria de pat?
Pentru a profita de o noapte linistita de somn, avem nevoie de o lenjerie buna, de calitate, de o saltea de calitate dar si de un mediu sanatos. Pentru a alia confortul si bunastarea trebuie sa ne facem timp sa aerisim si sa curatam dormitorul dar si sa alegem lenjeria de pat potrivita. Iata cateva sfaturi de retinut in acest sens.
Cum putem lupta cu acarienii? Patul poate deveni rapid un veritabil cuib de microbi intre pielea moarta, bucati de unghii, fire de par dar si mizeria si praful care se pun pe picioare. Acarienii adora sa se cuibareasca in saltea si sa se hraneasca cu aceasta mizerie. Unele persoane au alergii in prezenta acarienilor, in special in contact cu dejectiile acestora. Acest lucru se traduce prin aparitia unor bube pe corp care provoaca mancarimi. In unele cazuri, aceste reactii alergice se traduc prin probleme de sanatate mai grave precum crize de astm, eczeme sau rinita. Acarienii adora sa se cuibareasca in pliurile lenjeriei de pat. Astfel, pentru ca patul sa nu devina un veritabil cuib pentru acarieni este important sa alegem o lenjerie de pat din bumbac bio, tratata impotriva acarienilor si microbilor.
Este important sa optezi pentru lenjerii de pat absorbante. In ceea ce priveste plapuma si pernele, trebuie sa eviti garnisajul din pene, opteaza pentru unul sintetic care, datorita fibrelor aerate si filtrante, ne protejeaza mai bine de alergii. In plus, sunt mai usor de intretinut spre deosebire de cele din lana de exemplu. In ceea ce priveste intretinerea lenjeriei de pat, un spalat la 60 de grade va veni de hac alergenilor.
Este esential saschimbi lenjeria de pat odata la doua saptamani si sa folosesti o cuvertura pentru a proteja lenjeria pe timp de zi.
